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Yoga & Pilates thérapie : prévenir et guérir

Livre

Mattig Kumar, Miranda

Edité par le Courrier du livre. Paris - cop. 2015

4.000 postures illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du Pilates, étape par étape. L'auteure propose également des programmes spécifiques de prévention et de guérison de nombreuses pathologies : douleurs dorsales, ostéoporose, problèmes posturaux, etc. Electre 2017

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