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Tout sur la mémoire : comment retenir un nombre illimité d'informations

Livre

Buzan, Tony

Edité par Eyrolles. Paris - DL 2012

Invite à faire le point sur ses capacités intellectuelles et à les améliorer progressivement. Décrypte les principaux systèmes classiques de mémorisation dont le Grand Système qui permet de mieux se souvenir des nombres longs, des numéros de téléphone, et le mind mapping, applicable à la mémorisation des noms, des visages, des rêves.

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force de la fidélité (La) | Etchegoyen, Alain

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Etchegoyen, Alain | Livre | Carrière | 2004

Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux | Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur

Méditer pour ne plus déprimer : la pleine con...

Williams, J. Mark G. | Livre | O. Jacob | 2009

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.

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Prendre la vie à pleines mains | Naouri, Aldo (1937-....). Auteur

Prendre la vie à pleines mains

Naouri, Aldo | Livre | O. Jacob | impr. 2013

Le pédiatre A. Naouri revient sur son parcours. Il confie dans ces entretiens les expériences qui influencent sa pensée, la méthode qui dirige sa pratique et les grands thèmes qui nourrissent ses écrits.

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Si je n'avais plus qu'une heure à vivre | Droit, Roger-Pol (1949-....). Auteur

Si je n'avais plus qu'une heure à vivre

Droit, Roger-Pol | Livre | O. Jacob | DL 2013

R.-P. Droit imagine qu'il ne lui reste plus qu'une heure à vivre, 3.600 secondes seulement et pas une de plus. Il réfléchit à ce qu'il en ferait, aux dernières actions qu'il accomplirait, aux émotions qu'il ressentirait et aux traces qu'il aimerait laisser.

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pire n'est pas toujours à venir ! (Le) : comment sortir du piège de l'inquiètude | Carbonell, David A.. Auteur

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Carbonell, David A. | Livre | Hugo doc | DL 2016

Lorsque l'esprit humain se focalise sur des angoisses ou des problèmes du quotidien, il ne fait plus la part des choses et empêche le cerveau de suivre une activité normale. L'auteur, psychologue, propose une méthode pour aider à briser ces cycles obsessionnels sans médicament. Electre 2017

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